Әрбір әйел әдемі болуды қалайды... - на weekend.bugin.kz
Гүлмира - на weekend.bugin.kz Гүлмира

Сұлулық сыры

Әрбір әйел әдемі болуды қалайды. Өкінішке орай, бәрі де бұл үшін ең жақсы жолды таңдай алмайды. Косметика  түрлерінің көптігіне байланысты, адамдар сұлулыққа тек бояудың көмегімен  қол жеткізе алады деген қателіктерге сенеді. Дегенмен, табиғи сұлулықтың әрдайым бағаланғанын және әлі күнге дейін құнды  ұмытпаған жөн. Кәдімгі қарапайым әдіс-тәсілдерді  қолданып, табиғи сұлулығыңызды  сақтай отырып, бет жүзіңіздің кемшіліктерін жасыруға болады. Сіз тек мыңдаған  косметикадан бас тартып, өзіңізге сенесіз. 

Қас

Бастапқыда макияж өнімдерін тастағаннан кейін сіз  бозғылт және нәзік көрінесіз. Бірақ сіздің бетіңіздегі табиғи сызықтарға баса назар аудару осы сезімнен арылуға көмектеседі. Қастар бұл тапсырманы жақсы атқарады да,оған , нағыз пішін бере аласыз. Қастар үшін ең қолайлы форманы таңдау үшін, бетіңіздің пішінінен бастаңыз. Егер сіз бетіңіз дөңгелек пішінді болса, қасыңыздың ұзынырақ болғаны дұрыс.  Сопақ бет жүзді қыздар көлденең қастарға сай келеді. Квадрат тәрізді беті бар адамдар үшін, кербез қастар қолайлы болады.Егер сіз өзіңіздің қасыңыздың пішінін таба алмасаңыз сұлулық салонының маманына хабарласыңыз. 

Ерін

Көптеген қыздар жарқын ерін далабын тартымды деп санағанды жөн көреді.Алайда бұл қате пікір. Ерін далабын, әсіресе жарқын ерін далабын жиі пайдаланатын адамдар, олардың ерні бозғылттанып, табиғи түсінен айырылады. Мұндай әсер косметикалық заттардың бөлігі болып табылады.Сіз оларды бастапқы көрінісіне қайтара аласыз, бірақ бұған күн сайын арнайы процедураларды орындау керек, сондай-ақ ерін далабынан бас тарту қажет. Таңертеңгілік , тістеріңізді тазалағаннан кейін, ерніңізге назар аударыңыз. Тұрақты тіс щеткасымен ерніңіз бетін бірқалыпты, айналмалы қозғалыстармен бірнеше минут бойы уқалаңыз. Ерніңізге үнемі қорғаныш қажет екенін ұмытпаңыз,оларда күн сайын сыртқы теріс факторларға ұшырайды. Оларды желден, күннен және аяздан қорғап, арнайы дәрі-дәрмектер мен ерінге арналған мазьдарды  дәріханада сатып алуға болады. Сондай-ақ табиғи косметиканы қолдануға және табиғи майлар мен дәрумендерді қамтитын мөлдір ерін жылтыратқышын қолдануға кеңес береді сұлулық салоны қызметкерлері..

Тері

Салауатты және жақсы көрінетін тері табиғи сұлулықтың маңызды ерекшелігі. Сондықтан оған қамқорлық жасау қажет.Бұрын  сіз бетіңіздегң ақауларды косметика қабатының астына жасыратын едіңіз, қазір кемшіліктермен күресуге тура келіп тұр.  Сіздің теріңіздің жағдайына қарай үнемі тазалаңыз. Тазалауды өз бетіңізбен де, үйде де, скрабтар мен пиллалармен де жасауға болады немесе осындай қызметтерді ұсынатын сұлулық салонындағы мамандардан көмек сұрай аласыз.

Шаш

Әдемі  және сау шаш сіздің табиғи көрінісіңізге керемет қосымша болады. Ол үшін оларға тиісті күтім жасау керек. Шаштың түріне қарай сусабын таңдап, шашты күнделікті жуып көріңіз. Сусабынмен бірге шаш құрылымын нығайтатын және қалпына келтіретін түрлі маскалар мен бальзамдарды пайдаланыңыз. Ең жақсы нұсқа - табиғи ингредиенттерді пайдаланып өзіңізге шашты   күтуге  арналған  маска жасау.. Осылайша сіз масканың  сапасына және химиялық қоспалардың жоқтығына толық сенімді боласыз. Егер дүкенде шаш күтімі өнімдерін сатып алуды шешсеңіз, шөптер мен табиғи майлар бар сусабындарға таңдау жасаңыз . Олар шашты жұмсақ ұстайды және оларды бүлдірмейді.Шаш бояғышты пайдалануды тоқтатыңыз. Тіпті ең қымбат және жоғары сапалы бояу шашқа теріс әсер етеді. Шашты сәндеуге арналған фенді және басқа да қыздыру құралдарын мүмкіндігінше сирек қолданыңыз. Олар шашты құрғатып, оны жансыздандырады. 

Тамақ  және ұйқы

Біздің денсаулығымызға әсер ететін әртүрлі аурулардан  қорғану үшін дұрыс тамақтану керек. Егер жақсы күтімді қаласаңыз,  көкөністер мен жемістерді сондай-ақ дәрумендер, минералдар, ақуыздар, көмірсулар мен майлармен байытылған тағамдармен   ағзаңызды қамтамасыз етіңіз. Дұрыс тамақтану метаболизмді қалыпқа келтіреді. Дұрыс тамақтану- дұрыс денсаулық кепілі.

Демалыс туралы ұмытпаңыз

Сұлулықтың кілті - күшті, сау сергек болуда. Ұйқының бұзылуы сіздің бетіңізге және әл-ауқатыңызға теріс әсер қалдырады.  Сондықтанда уақыты келгенде дұрыс демала біліңіз.

Қорытындылай келе,сұлулық әлемді құтқарады.Әрбір қыз-келіншектіңде сұлу болып көрінуге мүмкіндігі бар.Сондықта сұлу болайық,табиғи сұлулығымызды сақтайық.Бәрі де өз қолдарыңызда құрметті әйелдер қауымы!!!

0 Пікір Кіру